Coaching

Geen enkel sjabloon is heilig, want individuele coaching is maatwerk. Het is een kort en intensief traject, waarbij jij je bezint op een individueel, werkgerelateerd vraagstuk.

Tijdens de individuele coaching gaan we dieper in op jouw leerdoelen. Jouw eigen dagelijkse praktijk staat centraal en we oefenen met praktijkgerichte situaties in rollenspellen, eventueel met camera-opnamen. Je leert jouw nieuwe inzichten en vaardigheden spelenderwijs toe te passen in persoonlijke situaties.

Individuele coaching kan alle vormen aannemen: van stem- en houdingsoefeningen tot het leren opkomen voor jezelf, van het oefenen van gesprekstechnieken tot het herkennen en erkennen van oude denkpatronen. Vervolgens kijken we samen naar acceptatie en krachtige keuzes om tot verandering te komen.

De inhoud en aanpak van elk individueel coachingstraject worden volledig afgestemd op jouw persoonlijke vraag. Waar liggen mijn drempels? Wat zijn mijn persoonlijke belemmeringen? Hoe kan ik mijn persoonlijke effectiviteit verhogen? Jouw individuele coach verrast, confronteert en stimuleert, maar uiteraard bepaal je zelf welk onderwerp je aansnijdt en welke richting je inslaat.

Afhankelijk van je behoefte wordt het aantal sessies bepaald. Gemiddeld zijn zes een-op-een gesprekken van anderhalf uur voldoende om te leiden tot de gewenste persoonlijke ontwikkeling.

Reacties zijn gesloten.

Gebruikte coaching methodieken:

  • Zelf kennis en confrontatie Methode

    Een hele specifieke, fundamentele vorm van persoonlijke coaching is de ‘Zelf Kennis en confrontatie Methode (ZKM)’. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode is een systematische ontdekkingstocht door …

  • Lees meer
  • RET-Methode

    Iedereen krijgt wekelijk of zelfs dagelijks te maken met situaties die potentieel stressvol kunnen zijn. Maar de een kan hier beter mee omgaan als de …

  • Lees meer
  • Waarden en talentenonderzoek

    Bij de vraag ‘wat is uw talent?’ krabben veel mensen zich even achter het oor. Voor veel mensen is dit een lastige vraag omdat wij …

  • Lees meer
  • Kernkwadranten

    Iedereen heeft goede en slechte kwaliteiten. De een weet dit alleen beter van zichzelf dan de ander. Mensen die beter inzicht hebben in hun eigen …

  • Lees meer
  • Mindfulness

    Mindfulness groeit steeds meer in populariteit als het gaat om methoden die ervoor zorgen dat je meer rust kunt vinden. Deze vorm van meditatie zorgt …

  • Lees meer
  • Oplossingsgerichte methodiek

    Als iets niet werkt, stop er dan mee. Als iets wel werkt, doe het vaker. Het klinkt heel simpel en logisch maar in de praktijk …

  • Lees meer